2019/04/09(二)10:00-12:00【保健營養學堂】失眠因應之道

參加人數:24人 (本活動自付盈虧，不使用年費)(150元/人)
活動主責人：黃玉敏
講師：黃淑惠營養師，公館站邀請到常擔任媒體節目來賓的黃淑惠營養師，秉其專業和臨床經驗來協助大家對健康與營養有進一步的認識，並學習如何用飲食調節。現代人生活忙碌、飲食失調、身心壓力大…失眠問題看似雖小，但長期下來卻必定會對健康和生活…等造成大影響，歡迎一起來了解可能的因素和因應之道。